루브릭 레터 · 2026.09.26 · 패션·뷰티
여성 탈모 4가지 유형과 치료 — 미녹시딜은 2~4개월 꾸준히
‘패션·뷰티’ 검색 결과 218편을 자막 전문으로 채점해 발행 47편·조건부 91편이 기준을 넘었습니다 (상위 10편만 싣고 128편은 생략). 기준 미달 64편은 싣지 않았습니다. 신선도 보류 16편.
검토 218편 · 통과 10편 · 제외 2편읽는 데 약 14분 · 원본 133분
No.1유용해요 · 종합 82점알맹이 많음 · 근거 많음 · 광고성 낮음
여성 탈모 4가지 유형과 치료 — 미녹시딜은 2~4개월 꾸준히
원제: [#EBS평생학교] 6강 여성 탈모 │노성민의 친절한 주치의 - 피부와 두피 노화 & 관리법
업로드 후 35개월 경과됨
볼 가치머리가 빠지기 시작한 여성이 유형을 가늠하고 병원 갈지 정할 때.
12:11업로드 2023-10-03읽는 데 1분
알아 두세요
이 판정은 의학적 사실 검증이 아닙니다. 근거 제시 방식만 평가했습니다. 여성 비율 45%는 발표자 주장이며 확인된 수치가 아닙니다.
- (00:52~02:00) 가장 흔한 여성형 탈모는 정수리·가르마가 넓어지고 헤어라인은 유지, 갱년기 이후 많다
- (02:00~03:20) 휴지기 탈모는 출산·스트레스·급격한 다이어트(3주 10kg, 하루 1200kcal 미만) 뒤에 온다
- (05:05~05:41) 자가 확인: 40~50가닥을 잡아 당겨 4~5개 이상 빠지면 양성, 정수리·양옆·뒤 4곳 — 확진은 피부과
- (06:51~08:39) 견인성은 묶는 습관부터 바꾸고, 원형은 스테로이드 주사, 휴지기는 3~6개월 뒤 대부분 회복
- (08:41~11:31) 여성형은 미녹시딜 2%를 2~4개월 이상, 초반 4~6주 빠짐은 정상 — 샴푸·음식은 보조일 뿐
No.2유용해요 · 종합 80점알맹이 많음 · 근거 많음 · 광고성 낮음
실리콘 성분은 D4·D5가 문제, 스프레이·파우더 제형은 피하라
원제: (*Eng) 화장품 속 실리콘오일 성분🧐 종류별 딥하게 파보기 by 디렉터파이
업로드 후 86개월 경과됨 · 이후 연구 미반영
볼 가치화장품 성분표의 실리콘을 어디까지 피해야 할지 궁금한 소비자
9:27업로드 2019-07-05읽는 데 1분
No.3유용해요 · 종합 80점알맹이 많음 · 근거 많음 · 광고성 낮음
탈모약 부작용은 1~2%, 바르는 약보다 먹는 약이 먼저다
원제: 프로페시아, 아보다트, 미녹시딜 말고도 있다! 탈모 치료를 위한 확실하고 정확한 방법 [숫자로 보는 건강]
업로드 후 35개월 경과됨
볼 가치탈모약을 시작할지·어떤 약을 고를지 망설이는 사람, 부작용이 걱정되는 사람
15:01업로드 2023-10-26읽는 데 2분
알아 두세요
이 판정은 의학적 사실 검증이 아닙니다. 근거 제시 방식만 평가했습니다.
- (00:37~03:47) 탈모의 90% 이상은 남성호르몬(DHT) 탓에 머리카락이 가늘어지는 것 — 새 머리카락을 만드는 치료는 없으니 모근이 남아 있을 때 시작, 뒷머리와 정수리 굵기를 손가락으로 비교해 확인
- (03:58~06:00) 피나스테라이드·두타스테라이드는 3~4개월 먹어야 효과, 끊으면 다시 진행 — 성기능 부작용은 1~2%이고 끊으면 회복, 가임기 여성은 주의
- (06:02~08:38) 두타스테라이드가 더 강하지만 부작용 가능성·몸에 남는 기간이 길다(헌혈 금지 1개월 대 6개월) — M자에도 효과 있고, 비오틴·맥주효모·오메가3는 효과 없음
- (09:02~11:18) 미녹시딜은 먹는 약과 함께 쓰면 낫지만 먹는 약만으로도 차이가 크지 않았다는 연구 소개 — 알파트라디올, 새로 허가된 바르는 피나스테라이드도 선택지
- (11:21~13:57) 저출력 레이저는 미녹시딜 정도 효과, 모발이식은 절개·비절개 모두 원래 밀도의 절반 정도로 심으며 이식 뒤에도 약은 계속
- (14:01~14:37) 2주~한 달에 한 번 맞는 주사제 등 신약은 아직 동물실험 단계
No.4유용해요 · 종합 79점알맹이 많음 · 근거 많음 · 광고성 낮음
위험 성분 피하려고 성분표 볼 필요는 없다, 알레르기·취향·기능 찾을 때만
원제: 성분표를 안 봐도 되는 3가지 이유! 꼭 보고 싶다면 과학적으로 제대로 봅시다!
업로드 후 70개월 경과됨 · 이후 연구 미반영
볼 가치화장품 성분표 앱 점수에 불안한 사람이 성분표를 어디에 써야 하는지 정리하는 용도
6:52업로드 2020-11-08읽는 데 1분
No.5유용해요 · 종합 78점알맹이 많음 · 근거 많음 · 광고성 낮음
전성분은 많이 든 순 — 페녹시에탄올(최대 1%) 뒤는 모두 1% 이하, 앞 5~10개로 성격 파악
원제: 화장품 전성분? 제대로 보는 꿀팁! 알고 보면 놀라운 사실이 있다!
업로드 후 89개월 경과됨 · 이후 연구 미반영
볼 가치화장품 성분표를 처음 읽어 보려는 소비자가 함량 순서와 표시 예외를 익힐 때
11:19업로드 2019-04-24읽는 데 1분
알아 두세요
이 판정은 의학적 사실 검증이 아닙니다. 근거 제시 방식만 평가했습니다. 향료·의약외품 표시 규정은 촬영 시점 기준이며 현재는 다릅니다.
- (01:18~02:36) 화장품 전성분 표시제는 미국 1976년, 유럽 1997년, 일본 2001년, 한국 2008년 10월 시행
- (02:48~03:21) 앞에 적힌 성분일수록 많이 든 것, 단 1% 이하 성분은 순서와 상관없이 적을 수 있음
- (03:21~04:54) 추출물 속 안정화제·보존제는 표시 의무가 없어, 방부제가 없어 보이는 제품에도 실제로는 들어 있을 수 있다는 맹점
- (06:15~07:47) 배합 한도로 함량 추정 — 페녹시에탄올은 최대 1%라 그 뒤 성분은 모두 1% 이하, 살리실산 0.5%, EGF 0.001%; 앞 5~10개로 제품 성격 파악
- (07:47~10:21) 알레르기가 잦으면 성분 수가 적은 제품을, 생리대·마스크 등 의약외품도 전성분 표시가 의무화됐다는 설명(2019년 촬영 당시 기준)
No.6유용해요 · 종합 77점알맹이 많음 · 근거 보통 · 광고성 낮음
탈모는 가늘어지는 것부터 시작 — 원인 다섯 가지, 병원 검사, 약 부작용과 이식 방법
원제: 떨어지는 머리카락과 함께 치솟는 스트레스! 탈모의 원인부터 치료까지 완벽 가이드ㅣ메디컬 인사이트[76회] / YTN2U
업로드 후 18개월 경과됨
볼 가치머리가 가늘어져 걱정인 사람이 병원 가기 전에 원인·검사·약·이식을 한 번에 훑어볼 용도
28:36업로드 2025-03-21읽는 데 2분
알아 두세요
이 판정은 의학적 사실 검증이 아닙니다. 근거 제시 방식만 평가했습니다. 출연자의 본업(탈모 치료 의원 운영)이 영상의 결론과 같은 방향입니다. 협찬은 아닙니다.
- (02:56~05:47) 공단 통계로 탈모 진료 인원이 2001년 약 10만 명 → 2020년 23만 명, 약만 먹거나 이식하는 사람은 빠져 있어 실제는 훨씬 많다는 설명
- (05:47~12:24) 모발 주기(자라는 털과 쉬는 털이 보통 9대 1)와 탈모 종류, 여성은 가르마를 1cm씩 넘기며 가운데가 성긴지 비교하는 법
- (12:24~17:14) 원인은 유전·남성 호르몬·수면·영양·스트레스 다섯 가지로 기억 — 병원에선 혈액 검사, 하루 자라는 길이(정상 약 0.3mm), 당겨서 3개 이상 빠지는지 확인
- (17:18~21:39) 먹는 약의 부작용은 1~2%로 끊으면 대개 돌아오고 임신에는 큰 영향이 없다는 설명, 절개·비절개 이식의 장단점
- (21:41~23:43) 원형 탈모는 면역 이상 — 스테로이드가 듣지 않는데 계속 쓰면 혈압·당뇨·골다공증 등 부작용이 커지니 바로 멈추라는 경고
- (24:07~27:57) 시청자 질문: 샴푸는 저녁에 두피 상태에 맞춰, 앞으로 많이 빠질 사람은 두피 문신을 신중히, 검은콩·맥주효모는 도움 되지만 한 가지에만 매달리지 말 것
No.7유용해요 · 종합 77점알맹이 많음 · 근거 보통 · 광고성 낮음
집에서 두피 롤러는 0.25mm 이하로, 앰플 바르고 세 방향 5번씩, 한 번 쓰고 교체
원제: (*Eng) 탈모관리방법! MTS 더마롤러 두피관리 방법! (ft.랜선 탈모관리 3탄)
업로드 후 68개월 경과됨 · 이후 연구 미반영
볼 가치집에서 두피 롤러를 써 보려는 탈모 고민자가 바늘 길이·사용 횟수·소독법을 확인하는 용도.
6:15업로드 2021-01-17읽는 데 1분
알아 두세요
이 판정은 의학적 사실 검증이 아닙니다. 근거 제시 방식만 평가했습니다.
No.8유용해요 · 종합 76점알맹이 많음 · 근거 많음 · 광고성 낮음
와이드는 기장과 밑위, 일자는 3인치 여유 — 체형별로 피할 바지 핏 네 가지
원제: 😱의외로,,, 와이드핏 별로인 체형/ 일자바지 안어울리는 체형❓️ "특히, OO모르면 다리 짧아보여요"
업로드 후 20개월 경과됨
볼 가치바지 살 때마다 핏 선택이 헷갈리는 사람 — 내 체형에 최악인 핏을 먼저 걸러 내는 용도
13:11업로드 2025-01-22읽는 데 2분
- (00:47~01:43) 같은 사이즈 와이드라도 밑위 길이에 따라 힙하거나 단정해짐 — 온라인 구매 때 밑위 치수 확인
- (01:47~03:00) 과한 와이드는 상체 슬림·하체 발달형에 어울리고, 상체가 큰 체형은 일자가 나음. 와이드는 짧은 기장 금지
- (03:00~04:27) 옆선이 앞쪽으로 나온 와이드가 앞에서 좁아 보여 날씬, 턱 있는 슬랙스는 아랫배만 볼록한 체형에 도움
- (04:31~06:42) 체형을 가리는 일자는 허벅지에서 앞뒤 합쳐 약 3인치 여유, 밑단을 접어 허벅지와 폭 차이가 나면 일자·거의 없으면 와이드
- (06:44~08:58) 허벅지가 굵으면 와이드보다 여유 있는 일자, O자 다리는 일자 피하기, 앞벅지 발달형은 턱 있는 일자
- (08:58~12:46) 플레어는 하체 짧은 체형 비추천·하이웨이스트는 허리만 길어 보임, 배럴핏은 체형 무관하게 멋으로 입되 상의는 슬림하게, 짧은 기장 금지
No.9유용해요 · 종합 76점알맹이 많음 · 근거 보통 · 광고성 낮음
남성형 탈모는 DHT 탓, 원형탈모는 면역 이상 — 두피 마사지·염색은 무관
원제: 탈모는 왜 생길까? 증상, 원인, 치료법, 예방
업로드 후 66개월 경과됨 · 이후 연구 미반영
볼 가치탈모가 시작된 사람이 원인·약·속설을 한 번에 정리할 때
11:30업로드 2021-03-13읽는 데 2분
알아 두세요
이 판정은 의학적 사실 검증이 아닙니다. 근거 제시 방식만 평가했습니다.
- (00:45~01:14) 머리카락은 5~6년 자라고 2~3주 쉬었다 빠지는 주기 — 하루 100개 이상 빠지면 의심
- (01:14~02:35) 남성형은 테스토스테론이 효소로 DHT로 바뀌어 이마·정수리 모발을 가늘게 한다
- (02:55~04:41) 약은 피나스테리드와 바르는 약. 남성 복용은 임신 계획에도 큰 문제 없다는 설명, 가임기 여성은 복용 금지
- (04:42~05:50) 유전은 아버지·어머니 양쪽에서 오고, 여성형은 앞머리선이 남은 채 정수리가 가늘어진다
- (06:22~08:43) 원형탈모는 면역세포가 모낭을 공격하는 병 — 갑자기 생긴 경우 90% 이상 저절로 호전, 치료는 스테로이드·면역치료
- (08:47~11:26) 민간요법은 검증되지 않았고 두피 혈액순환·파마·염색은 탈모 원인이 아니다라는 전문의 설명
No.10유용해요 · 종합 75점알맹이 많음 · 근거 많음 · 광고성 낮음
60대 코트는 어깨 맞고 무릎 아래 10~15cm, 울 80% 이상으로
원제: 60대가 올가을 겨울 절대 사면 안 되는 코트 5가지/중년패션코디
볼 가치올겨울 코트를 새로 사거나 갖고 있는 코트를 손보려는 50~60대 여성.
22:01업로드 2026-09-25읽는 데 1분
알아 두세요
발표자·채널 정보가 없는 나레이션 영상입니다. 자동 생성 대본으로 보이며, 채널 정보 없음
오늘 거른 영상 · 2편
기준에 못 미친 64편을 걸렀습니다 — 광고성·겹치는 내용·근거 부족이 주된 이유입니다. 점수는 넘었지만 버전 의존 주제의 6개월 초과 영상 16편은 현행 기준 대조 전이라 보류했습니다. 제외 영상은 채널 보호를 위해 특정하지 않습니다.
자막 전문을 5개 기준으로 채점해 통과한 영상만 요약합니다.